ആളുകൾക്കുള്ള ടിക്ക് ഗുളികകൾ: അപകടകരമായ പരാന്നഭോജികളുടെ ആക്രമണത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളുടെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും
വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തോടെ, ടിക്കുകൾ കൂടുതൽ സജീവമാകും - അപകടകരമായ പരാന്നഭോജികൾ, ഇവയുടെ കടി വളരെ അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ എൻസെഫലൈറ്റിസ്, ബോറെലിയോസിസ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പലർക്കും അറിയാം. അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്നും ടിക്ക് കടിക്കെതിരെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്ന് ഏതെന്നും നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ടുപിടിക്കണം.
ഉള്ളടക്കം
ടിക്ക് കടി അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ടിക്ക് കടി തന്നെ മറ്റേതെങ്കിലും രക്തം കുടിക്കുന്ന പ്രാണികളുടെ കടിയേക്കാൾ അപകടകരമല്ല. എന്നാൽ പരാന്നഭോജിയുടെ വഞ്ചന ടിക്ക് പരത്തുന്ന അണുബാധകൾ പകരാനുള്ള കഴിവിലാണ്, ഇത് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു - എൻസെഫലൈറ്റിസ്, ലൈം രോഗം തുടങ്ങിയവ. ചട്ടം പോലെ, ഈ രോഗങ്ങൾ കഠിനമാണ്, ദീർഘകാല ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, കഠിനമായ കേസുകളിൽ, വൈകല്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഒരു ടിക്ക് കടി സമയത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്
കടിയേറ്റ സമയത്ത്, ടിക്ക് ഇരയുടെ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും പ്രത്യേക പല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുകയും മുറിവിലേക്ക് പ്രോബോസ്സിസ് തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു.
വലിച്ചെടുക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ, വൈറസുകൾ അടങ്ങിയ കീടങ്ങളുടെ ഉമിനീർ, കടിയേറ്റ വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.
ഒരു ടിക്ക് എത്രത്തോളം രക്തം കുടിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ടിക്ക് കടികൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ
ടിക്ക് പരത്തുന്ന അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ പ്രത്യേക മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല. കൂടാതെ, ഒരു രക്തച്ചൊരിച്ചിലിന്റെ ആക്രമണത്തിനുശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉടൻ തന്നെ രോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് വിശ്വസനീയമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. വേർതിരിച്ചെടുത്ത ടിക്ക് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് അണുബാധയുടെ കാരിയർ ആണെന്ന് തെളിഞ്ഞാലും, ഇരയ്ക്ക് അസുഖം വരുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും പ്രതിരോധ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, കീടങ്ങളുടെ കടിയേറ്റതിന് ശേഷം ഇരയ്ക്ക് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ മരുന്നുകളും അവശ്യം ഉപയോഗിക്കും.
ടിക്ക് കടിയേറ്റ ശേഷമുള്ള മരുന്ന്: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
രക്തച്ചൊരിച്ചിലിന്റെ കടിയേറ്റവരെ ചികിത്സിക്കാൻ, അമോക്സിസില്ലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്സിസൈക്ലിൻ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരത്തെ ബാധിക്കില്ല, എന്നാൽ ലൈം രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയയായ ബോറേലിയക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്. കടിയേറ്റതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ 72 മണിക്കൂറിൽ മാത്രം അടിയന്തിര പ്രതിരോധം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
ടിക്ക് കടികൾക്കുള്ള ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ
ടിക്ക് കടിയേറ്റതിന് ശേഷം ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപദേശത്തെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർക്ക് വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ചില ഡോക്ടർമാർ റമന്റഡൈൻ അല്ലെങ്കിൽ അയോഡാന്റിപൈറിൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അടിയന്തിര പ്രതിരോധം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
യോഡാന്റിപൈറിൻ
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, iodantipyrine ആൻറിവൈറൽ തെറാപ്പി ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നം മുമ്പ് ശരീരദ്രവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിനായി ഐസോടോപ്പിക് ട്രേസറായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. നിലവിൽ, മരുന്ന് ഒരു ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറിവൈറൽ ഏജന്റായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
കോമ്പോസിഷൻ
സജീവ പദാർത്ഥം: അയോഡോഫെനാസോൺ 100 മില്ലിഗ്രാം; സഹായ ഘടകങ്ങൾ: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം, ഡെക്‌സ്ട്രോസ്, മഗ്നീഷ്യം സ്റ്റിയറേറ്റ്.
മരുന്നുകൾ
ടിക്ക്-വഹിക്കുന്ന എൻസെഫലൈറ്റിസിനെതിരായ പ്രവർത്തനത്തിലാണ് മരുന്നിന്റെ മൂല്യം. കൂടാതെ, iodantipyrine-ന് ഇന്റർഫെറോനോജെനിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.
സൂചനകൾ
ടിക്ക്-വഹിക്കുന്ന എൻസെഫലൈറ്റിസ് ചികിത്സയും പ്രതിരോധവുമാണ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചന.
Contraindications
ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ഉള്ള രോഗികളിലും മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ആളുകളിലും മരുന്ന് വിപരീതമാണ്.
അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ രീതിയും ഡോസേജും
മരുന്നിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ ഡോസ് ചട്ടം ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
ഏറ്റവും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവ് ഇപ്രകാരമാണ്: ടിക്ക്-വഹിക്കുന്ന എൻസെഫലൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി: കടിയേറ്റതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ 2 ദിവസങ്ങളിൽ, 0,3 ഗ്രാം / 3 തവണ ഒരു ദിവസം, 3, 4 ദിവസങ്ങളിൽ, 0,2 ഗ്രാം / 3 തവണ ഒരു ദിവസം , അഞ്ചാം തീയതിയും തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിലും 5 ഗ്രാം / 0,1 തവണ ഒരു ദിവസം.
പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, മരുന്ന് സാധാരണയായി ഒരേ സ്കീം അനുസരിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗുളികകൾ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ എടുക്കൂ.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, iodantipyrine കഴിച്ചതിനുശേഷം, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഓക്കാനം, വീക്കം എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നു.
ഒരു കടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ
ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ഉടൻ തന്നെ ആരംഭിച്ചാൽ ടിക്ക്-വഹിക്കുന്ന അണുബാധകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ കൂടുതൽ വിജയകരമാകും. സമയബന്ധിതമായ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നത് സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള അവസരം നൽകാനും സഹായിക്കും.
ടിക്ക് പരത്തുന്ന എൻസെഫലൈറ്റിസ്
ടിക്ക്-ബോൺ എൻസെഫലൈറ്റിസ് ഇൻകുബേഷൻ കാലയളവ് 2 മുതൽ 28 ദിവസം വരെയാണ്. മിക്കപ്പോഴും, കടിയേറ്റതിന് ശേഷം 7-14 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, രോഗം 2 ഘട്ടങ്ങളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല: പനി, തലവേദന, പേശി വേദന, ഫോട്ടോഫോബിയ.
പ്രകടനങ്ങൾ ARVI യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്, അതിനാൽ രോഗി എല്ലായ്പ്പോഴും സമയബന്ധിതമായി വൈദ്യസഹായം തേടുന്നില്ല. എൻസെഫലൈറ്റിസിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടം 2 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, അതിനുശേഷം "വീണ്ടെടുക്കൽ" സംഭവിക്കുന്നു - രോഗിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു, ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.
ഈ ഘട്ടം 1 മുതൽ 21 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, അതിനുശേഷം രോഗത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ കാലയളവിൽ മിക്ക രോഗികളും മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, മെനിംഗോഎൻസെഫലൈറ്റിസ് എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നു.
എൻസെഫലൈറ്റിസ് രണ്ടാം ഘട്ടത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ: തലവേദന, പ്രധാനമായും ആൻസിപിറ്റൽ മേഖലയിൽ, കഴുത്ത് കാഠിന്യം, ഫോട്ടോഫോബിയ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പനി. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, പക്ഷാഘാതം, പരേസിസ്, കോമ വരെയുള്ള ബോധക്ഷയങ്ങൾ, വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നു.
ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്
"ടിക്ക്-ബോൺ എൻസെഫലൈറ്റിസ്" രോഗനിർണയം, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് / മെനിംഗോ എൻസെഫലൈറ്റിസ്, രക്തത്തിലേക്കുള്ള പ്രത്യേക IgM, IgG ആന്റിബോഡികളുടെ സാന്നിധ്യം, സെറിബ്രോസ്പൈനൽ കോശങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ് എന്നിവയാൽ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
ടിക്ക് പരത്തുന്ന എൻസെഫലൈറ്റിസ് ചികിത്സ
നിലവിൽ, ടിക്ക്-വഹിക്കുന്ന എൻസെഫലൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക രീതികളൊന്നുമില്ല; തെറാപ്പി രോഗലക്ഷണമാണ്. ചികിത്സ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ നടക്കുന്നു, രോഗിയുടെ അവസ്ഥയുടെയും രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
വേദനസംഹാരികൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, ആന്റിപൈറിറ്റിക്സ്, ആൻറിവൈറൽസ്, ആന്റിമെറ്റിക്സ് എന്നിവ തെറാപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദ്രാവകത്തിന്റെയും ഇലക്ട്രോലൈറ്റിന്റെയും ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആൻറികൺവൾസന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ലൈം ഡിസീസ് ക്ലിനിക്
3-8 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും വ്യക്തിക്ക് താരതമ്യേന ആരോഗ്യം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ രോഗം പുരോഗമിക്കുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ സംഭവിക്കുന്നു: കരൾ, വൃക്കകൾ, നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ.
ബോറെലിയോസിസിന്റെ 3 ഘട്ടങ്ങളെ ഡോക്ടർമാർ വേർതിരിക്കുന്നു.
അവയിൽ ഓരോന്നിനും പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളും തീവ്രതയും ഉണ്ട്, പലപ്പോഴും രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾക്കിടയിൽ രോഗിക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, ഇത് രോഗനിർണയം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഘട്ടം 1 ലൈം രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- എറിത്തമ മൈഗ്രൻസ്, ചർമ്മ ചുണങ്ങു;
- പനി, പനി;
- തലവേദന പേശി വേദന;
- പൊതുവായ ആരോഗ്യം, ക്ഷീണം;
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദിക്കൽ
- ഫോട്ടോഫോബിയ.
രണ്ടാം ഘട്ടം 1 മുതൽ 3 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ കാലയളവിൽ, ബാക്ടീരിയകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം സജീവമായി വ്യാപിക്കുകയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഘട്ടം 2 ലൈം രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- തീവ്രമായ തലകറക്കം;
- കൈകാലുകളുടെ സംവേദനക്ഷമതയുടെ ലംഘനം;
- വൈകാരിക ലാബിലിറ്റി, ക്ഷോഭം;
- പെരിഫറൽ റാഡിക്യുലോപ്പതി;
- വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസം മുട്ടൽ, നെഞ്ചുവേദന;
- തലയോട്ടിയിലെ നാഡി പക്ഷാഘാതം.
ബോറെലിയോസിസിന്റെ മൂന്നാം ഘട്ടം 6-24 മാസത്തിനുള്ളിൽ വികസിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, രോഗം ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ മാറ്റാനാവാത്തതാണ്, കൂടാതെ ഗുരുതരമായ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ:
- കോഗ്നിറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ്;
- മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്;
- അപസ്മാരം പിടിച്ചെടുക്കൽ, സൈക്കോസുകൾ;
- സന്ധിവാതം, വേദനാജനകമായ പേശി രോഗാവസ്ഥ;
- തൊലി അട്രോഫി.
ലൈം ഡിസീസ് രോഗനിർണയം
ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, അണുബാധയുടെ പ്രധാന അടയാളം എറിത്തമയുടെ രൂപവും ARVI ന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുമാണ്. അന്തിമ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ലബോറട്ടറി രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- പിസിആർ ഗവേഷണം;
- ലിങ്ക്ഡ് ഇമ്മ്യൂണോസോർബന്റ് അസ്സെ;
- ബോറെലിയ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സൂക്ഷ്മപരിശോധന.
ലൈം രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ
ബോറെലിയോസിസ് ചികിത്സ രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, രോഗികൾക്ക് പകർച്ചവ്യാധി വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമാണ്.
ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, ലൈം രോഗം ടെട്രാസൈക്ലിൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കുന്നു; ന്യൂറോളജിക്കൽ, കാർഡിയാക് ഡിസോർഡേഴ്സ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പെൻസിലിൻ, സെഫാലോസ്പോരിൻസ് എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
സമാന്തരമായി, നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരികൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധം
ടിക്ക് പരത്തുന്ന അണുബാധ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ജീവിതത്തിനും ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയാണ്. അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഒരു കൂട്ടം പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- വാക്സിനേഷൻ. നിലവിൽ, ടിക്ക് പരത്തുന്ന എൻസെഫലൈറ്റിസ് എന്ന രോഗത്തിനെതിരെ മാത്രമാണ് വാക്സിൻ ഉള്ളത്. ഈ പ്രതിരോധ രീതി നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുകയും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ക്ലിനിക്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി വാക്സിനേഷൻ എടുക്കാം.
- ഒരു വനമേഖലയിൽ നടക്കാൻ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം: അത് ഇളം തണലുള്ളതായിരിക്കണം, പുറം വസ്ത്രങ്ങൾ ട്രൗസറുകളിൽ ഒതുക്കണം, ട്രൗസറുകൾ സോക്സിലും ബൂട്ടിലും ഇടണം. തൊപ്പിയും ഹുഡും ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ടിക്കുകളെ അകറ്റാനും നശിപ്പിക്കാനും പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - കെമിക്കൽ റിപ്പല്ലന്റുകളും അകാരിസൈഡുകളും;
- നടക്കുമ്പോൾ, ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരവും വസ്ത്രവും പരിശോധിക്കണം.