കണ്പോളകളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ടിക്ക് ചെയ്യുക: ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ, കണ്പീലികളുടെ ഡെമോഡിക്കോസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും രോഗം തടയുന്നതിനുമുള്ള രീതികൾ

ലേഖനത്തിന്റെ രചയിതാവ്
425 കാഴ്ചകൾ
6 മിനിറ്റ്. വായനയ്ക്ക്

പലപ്പോഴും ബ്ലെഫറിറ്റിസ്, മറ്റ് കണ്പോളകളുടെ വീക്കം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ വളരെക്കാലം വൈദ്യസഹായം തേടാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം രോഗങ്ങൾ പരാന്നഭോജികൾ മൂലമാകുമെന്ന് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം. രോഗത്തിന്റെ കാരണം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ പലപ്പോഴും ചികിത്സ ഫലപ്രദമല്ല. ആവർത്തിച്ചുള്ള കണ്ണ് വീക്കങ്ങൾക്ക്, പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി കാരണം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്; ഇതിനായി കണ്പീലികളിലെ സൂക്ഷ്മ കാശ് എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഉള്ളടക്കം

കണ്പീലികൾ എന്താണ്?

ഡെമോഡെക്സ് ജനുസ്സിലെ സൂക്ഷ്മ പരാന്നഭോജികളാണിവ. അവർ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും രോമകൂപങ്ങളിലും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളിലും വസിക്കുന്നു; പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയോ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയോ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ ഉപയോഗിച്ച് അവ സജീവമാവുകയും ഒരു വ്യക്തിയിൽ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കണ്പീലികളിൽ കാശ് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു?

സൂക്ഷ്മ വലിപ്പം (0,2-0,5 മില്ലിമീറ്റർ) കാരണം ടിക്കുകൾ ദൃശ്യപരമായി കണ്ടെത്താനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യ കണ്പീലികളിൽ പരാന്നഭോജികളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമാണ്:

  • കണ്പീലികളിൽ പുറംതോട്, സ്കെയിലുകൾ;
  • കണ്പോളയുടെ വായ്ത്തലയാൽ കട്ടിയാക്കൽ;
  • കണ്പീലികളുടെ നഷ്ടം;
  • കോളാസിയോൺ, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് എന്നിവയുടെ പതിവ് സംഭവം.

കണ്പീലികൾ കാശ്: സവിശേഷതകൾ

ഡെമോഡെക്സിന് ഉയർന്ന പ്രവർത്തനക്ഷമതയുണ്ട്: ഇത് ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ + 12-15 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ 25 ദിവസം വരെ ജീവിക്കും. പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇത് താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവച്ച ആനിമേഷൻ അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, കണ്പോളകളുടെ demodicosis വിട്ടുമാറാത്തതും ശരത്കാലത്തും വസന്തകാലത്തും വഷളാകുന്നു. ചികിത്സ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, കുറഞ്ഞത് 2 മാസമെങ്കിലും എടുക്കും.

മുഖത്ത് ടിക്കുകൾ എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

മറ്റൊരാളുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ചീപ്പുകൾ, ടവലുകൾ, കിടക്കകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഡെമോഡെക്സ് ബാധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പരാന്നഭോജികൾ മറ്റൊരാളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് നീങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഉടനടി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങില്ല.

ഇന്റർസിലിയറി കാശു: രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

പരാന്നഭോജിയുടെ സജീവമായ പുനരുൽപാദനമാണ് രോഗത്തിന്റെ കാരണം. ഡെമോഡെക്സ് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി, അവയെ ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായി വിഭജിക്കാം.

കണ്ണ് കാശ്: ബാഹ്യ കാരണങ്ങൾ

പുറത്തുനിന്നുള്ള നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ ഫലമായി രോഗം വികസിക്കാം, പലപ്പോഴും ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ കാരണങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. ഡെമോഡിക്കോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

കോസ്മെറ്റിക്സ്

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ തെറ്റായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.

അനുകൂല സാഹചര്യങ്ങൾ

പരാന്നഭോജിക്ക് അനുകൂലമായ താപനില സാഹചര്യങ്ങൾ (ഡെമോഡെക്സ് ഊഷ്മളമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഏറ്റവും സജീവമായി പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു).

ജീവിതശൈലി

തെറ്റായ ജീവിതശൈലി: പതിവ് അഭാവം, പതിവ് സമ്മർദ്ദം, മോശം ശീലങ്ങൾ.

മോശം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ

ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം.

പരിസ്ഥിതി

ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം.

കണ്പീലികളിലെ കാശ്: ആന്തരിക കാരണങ്ങൾ

ഡെമോഡിക്കോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആന്തരിക ഘടകങ്ങൾ:

  • ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ദുർബലപ്പെടുത്തൽ, പതിവ് സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, മുൻകാല രോഗങ്ങൾ, രോഗപ്രതിരോധ പാത്തോളജികൾ;
  • വിട്ടുമാറാത്ത രൂപത്തിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ (ക്ഷയം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്);
  • ഹെൽമിൻത്ത് അണുബാധ - പരാന്നഭോജികൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു;
  • മാരകമായ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ: ഓങ്കോളജി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം കുറയുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്;
  • ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ: ബാക്ടീരിയം ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറിയും ഡെമോഡിക്കോസിസും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്;
  • മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം: ചുണങ്ങു, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് മുതലായവ. - ചർമ്മത്തിന്റെ സമഗ്രത ലംഘിക്കപ്പെട്ടാൽ, അതിന്റെ വീക്കം രോഗകാരിയായ സസ്യജാലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
  • ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ.

റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പ്

ഡെമോഡിക്കോസിസ് ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പ് ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • കുട്ടികൾ
  • പ്രായമായ ആളുകൾ;
  • ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉള്ള വ്യക്തികൾ;
  • ഗർഭിണിയായ.

കണ്പീലികൾ കാശ് ലക്ഷണങ്ങൾ

കണ്ണുകളുടെയും കണ്പോളകളുടെയും ഡെമോഡിക്കോസിസ് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പ്രകടമാകുന്നു:

  • കണ്പോളകളുടെ ചുവപ്പ്, അവയുടെ അറ്റങ്ങൾ കട്ടിയാകുന്നു;
  • രോമകൂപങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കണ്പീലി നഷ്ടം;
  • കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ്, ഉണങ്ങിയ കഫം ചർമ്മം;
  • കണ്ണുകളിൽ വേദന, ഒരു വിദേശ ശരീരം കണ്ണിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു;
  • കണ്പീലികൾ ഒട്ടിക്കൽ;
  • ഉറക്കത്തിനു ശേഷം കണ്പോളകളിൽ മഞ്ഞകലർന്ന പുറംതോട് രൂപീകരണം.

രോഗത്തിന്റെ വികസിത ഘട്ടങ്ങളിൽ, കാശ് മുഖത്തേക്ക് വ്യാപിക്കും, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ കടുത്ത ചൊറിച്ചിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

ചൂടുള്ള കുളി, ഒരു ബാത്ത്ഹൗസ് അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിക്കുളം സന്ദർശിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യനിൽ ദീർഘനേരം ചെലവഴിച്ച ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രമാകാം. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ഡെമോഡാക്സ് കാശ് സജീവമായി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

മുഖത്തെ കാശ്: കണ്ണിലെ ഡെമോഡിക്കോസിസ് രോഗനിർണയം എന്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്?

ഡെമോഡിക്കോസിസ് രോഗനിർണയം ലബോറട്ടറി പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ഒഫ്താൽമോളജിസ്റ്റ് പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

കണ്പീലികളിലെ ഡെമോഡെക്സ്: ലബോറട്ടറി രോഗനിർണയം

ലബോറട്ടറി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിൽ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ സ്രവങ്ങളും പസ്റ്റ്യൂളുകളുടെ ഉള്ളടക്കവും വിശകലനം ചെയ്യുന്നു.

കണ്പീലികളുടെ ഡെമോഡിക്കോസിസ്: നടപ്പിലാക്കുന്ന രീതി

കണ്പോളകളുടെ ഡെമോഡിക്കോസിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

കണ്പീലികളിലെ പരാന്നഭോജികൾ: ഫലങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനം

1-2 കണ്പീലികളിലോ 3 മുതിർന്നവരിലോ 5 സെന്റിമീറ്ററിൽ ലാർവകളിലോ മുട്ടകളിലോ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ കാശ് കണ്ടെത്തിയാൽ ഡെമോഡിക്കോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.2 തൊലി കവർ.

കണ്പീലികൾ കാശ് ചികിത്സ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, കണ്പീലികളിലെ കാശ് ചികിത്സ ദീർഘകാലമാണ്, കൂടാതെ ഒരു സംയോജിത സമീപനം ആവശ്യമാണ്.

മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണ് കാശു ചികിത്സ

മെമോഡെക്ടോസിസിന്റെ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയിൽ പ്രത്യേക ക്രീമുകൾ, തൈലങ്ങൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ, കണ്പോളകളുടെ മസാജ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള സ്രവങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഡോക്ടർക്ക് ആന്റിമൈക്രോബയൽ മരുന്നുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കാം.

subcutaneous കാശ് വേണ്ടി തൈലം

ഡെമലൻ തൈലം ചെവി കാശ് വളരെ ഫലപ്രദമായി പോരാടുന്നു: അതിന്റെ ഉപയോഗം കണ്പോളകളുടെ നേരിയ മസാജുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ calendula കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കണം, തുടർന്ന് നേരിയ മസാജ് ചലനങ്ങളോടെ ചർമ്മത്തിൽ മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കുക.

ചികിത്സയുടെ ഗതി 20 ദിവസമാണ്, ക്രീം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കണം. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ 14 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ "Blefarogel 2" എന്ന മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ തുടരുന്നു.

ഉൽപ്പന്നം അതേ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കണം: നേരിയ മസാജ് ചലനങ്ങളോടെ കണ്പോളകളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, മുമ്പ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം.

ഫിസിയോതെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്, മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി. കൂടാതെ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും ശ്രദ്ധ നൽകണം. ചികിത്സയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾ അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം, ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിക്കുഴിയിലേക്ക് പോകുക. കൂടാതെ, വ്യക്തിഗത ശുചിത്വത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കാശ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം

സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പരാന്നഭോജിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്വതന്ത്ര രീതി എന്ന നിലയിൽ അവ ഫലപ്രദമല്ല, ഒരു സഹായ ഉപകരണമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.

കണ്ണിലെ കാശ്: കംപ്രസ്സുകൾ

ബ്ലെഫറിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മള പച്ച അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത ചായയിൽ നിന്നുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാം - ഇത് ഗ്രന്ഥികളെ ചൂടാക്കാനും സ്രവങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കംപ്രസ് ഊഷ്മളമായിരിക്കണം, പക്ഷേ ചൂടുള്ളതല്ല, അങ്ങനെ പൊള്ളലേറ്റില്ല. നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകളുടെ ചർമ്മത്തെ കലണ്ടുല അല്ലെങ്കിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കണ്പീലികൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?
അതെ ...അല്ല...

കണ്പോളകളിലെ കാശ്: കണ്ണ് ശുചിത്വം

ഡെമോഡിക്കോസിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, അതിനാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വയം-അണുബാധ തടയാനും മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കാതിരിക്കാനും എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തണം; കണ്ണുകളുടെ ശുചിത്വത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. അടിസ്ഥാന ശുപാർശകൾ:

  • വ്യക്തിഗത ബെഡ് ലിനൻ, ടവലുകൾ മുതലായവയുടെ ഉപയോഗം, അവരുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ സാനിറ്ററി ചികിത്സ;
  • തലയിണകളുടെ ദൈനംദിന വാഷിംഗ്, ചൂട് ചികിത്സ;
  • മസ്കറ ഉപയോഗിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ; നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണട ധരിക്കണമെങ്കിൽ, അവ ദിവസവും അണുവിമുക്തമാക്കണം, അതുപോലെ തന്നെ അവ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന കേസും;
  • നിങ്ങൾ ഡിസ്പോസിബിൾ നാപ്കിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം;
  • മൃഗങ്ങളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക;
  • ദിവസവും കണ്പോളകളുടെ തൊലി കളയുക, പുറംതോട് എന്നിവ വൃത്തിയാക്കുക: ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ബേബി ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കാം, അത് വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നു, കൂടാതെ ലായനിയിൽ നനച്ച കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ നടത്താം.
കണ്പോളകളുടെ ഡെമോഡെക്റ്റിക് മഞ്ച്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് എല്ലാവരേയും ബാധിക്കുന്നത്?

സങ്കീർണതകൾ

ഡെമോഡിക്കോസിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഉടൻ വീണ്ടും ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. പല രോഗികളും, ആശ്വാസം അനുഭവിക്കുന്നു, സ്വയം ചികിത്സ നിർത്തുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, തെറ്റായ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അഭാവം ബ്ലെഫറിറ്റിസിന്റെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും:

ഡെമോഡിക്കോസിസ് തടയൽ

കണ്പോളകളുടെ ഡെമോഡിക്കോസിസ് തടയാൻ കഴിയും, ഇതിനായി നിങ്ങൾ നിരവധി ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

  • വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തിഗത ഇനങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക;
  • പോഷകസമൃദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമം - ഇത് ശരീരത്തെ ആവശ്യമായ തലത്തിൽ പ്രതിരോധം നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു;
  • ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത അലങ്കാര, ചർമ്മ സംരക്ഷണ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കരുത്;
  • പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സൺഗ്ലാസുകളും ഉപയോഗിച്ച് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുക.

കണ്പീലികൾ കാശ് ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയ ആളുകൾക്ക് പ്രതിരോധത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം, കാരണം അത് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

മുമ്പത്തെ
ടിക്സ്വീട്ടിൽ ഒരു പൂച്ചയിൽ നിന്ന് ഒരു ടിക്ക് എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം, പരാന്നഭോജിയെ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം എന്തുചെയ്യണം
അടുത്തത്
ടിക്സ്ഓർണിത്തോണിസസ് ബാക്കോട്ടി: അപ്പാർട്ട്മെന്റിലെ സാന്നിധ്യം, കടിയേറ്റ ശേഷമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, ഗാമാസ് പരാന്നഭോജികളെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ
സൂപ്പർ
2
രസകരം
1
മോശം
0
ഏറ്റവും പുതിയ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ
ചർച്ചകൾ

കാക്കപ്പൂക്കൾ ഇല്ലാതെ

×